SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • FBW pod SW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to jeden zestaw ćwiczeń (wydaje mi się że najodpowiedniejszy dla początkującego). Dodam że moim priorytetem jest siła, EWENTUALNIE masa. Chcę ćwiczyć systemem 15-10-5, cały cykl ma trwać 6-8 tygodni. Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 60 Wzrost: 173 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2010-12-21 18:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, Jestem w trakcie cyklu gdzie biore tescia prolo 200e5d. Dzisiaj był dopiero 3 strzał. Cykl bedzie trwał 9 tygodni. Jest to mój pierwszy cykl, wczesniej nic nie brałem. Novy mam az 60 tabsów więc pytam kiedy powinienem łykać. Czy profilaktycznie już po jednej czy dopiero jak cos się bedzie działo?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2011-05-19 08:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] epo. Pytałem dostawcę o anavar, jako że jest to mój dobry kolega powiedział: "zaj**isty środek, mam w ofercie jednak Tobie nie sprzedam bo h** wie czy prawdziwy", polecił mi także salbutamol o którym wyżej wspomniałem. Więc Panowie koniec historyjek, jakbyście widzieli cykl dla mnie uwzględniając dzień zawodów a mam pare miesięcy także...?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2017-04-11 16:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl - HCG

    Temat
    Doping

    Witam, na początku lutego 2014 zacząłem cykl na prolangatum 100mg e5d. Ponieważ cykl trwa już 4 miesiąc i nie zamierzam go jeszcze kończyć moje pytanie brzmi: Czy powinienem zastosować HCG podczas cyklu? Dodam że 6 tygodni temu podczas cyklu zjadłem 10tab clomidu żeby ograniczyć aromatyzacje podczas zbijania wagi do zawodów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2014-05-01 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z włosami

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: rotacja -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Master + prop npp + susta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: npp + susta 8 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7176 Data: 2018-09-13 16:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas popracowac nad nowa masa :D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Emaaaaa Dzis przedstawie wam nowy plan treningowy na kolejny moj cykl Cel: masa Czas:8 tygodni Dodatki: 2x crevolution 2xpro longatum (a wiec co za tym idzie szybsza regeneracja, chodz i na zwykle spanie i regneracje tez mam czas ) Priorytety sa dwa rece i klatka, co do rak to zwiekszyc je jak zwykle ile tylko wlezie, co do klatki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2006-01-03 19:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl - DECA

    Temat
    Doping

    Pierwszy cykl skladal sie z 10 prolongatum 100 bionabol. Deki jeszcze nie bralem wiec czy 7-8 deki starczy na drugi cykl (pierwszy z deką) i do tego z 15 propionatu co dwa dni przez 5 tygodni ? PS. Nie chce jakis wielkich dawek :) Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2004-05-07 22:09:41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2004-05-07 21:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod mma

    Temat
    Doping

    Witam cwicze mma i na silowni juz ok 3 lata , Od jakiegos roku cwicze naprawde ostro 3dni mma,3 dni silownia.Bralem juz boldenon z enanem,ostatnio byl prop+winstrol w tabletkach. Za jakies 5 tygodni planuje znowu cos ruszyc.Mysle,zeby wziasc propa z oxandrolone.Myslicie ze to dobry pomysl,czy lepiej cos innego,a moze cos jeszcze dorzucic.Zalezy mi [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6631 Data: 2012-09-30 13:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwany cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ok. 6 tygodni temu zacząłem cykl na jabłczanie i estrze. Niestety, 3 tyg. temu dopadła mnie jakaś choroba, dodatkowo musiałem zrobić przymusową przerwę od ćwiczeń. I teraz pytanie, co polecacie: dokończyć cykl (3 tygodnie), czy poczekać troszkę, dokupić supli i zacząć od nowa? pozdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2009-02-07 00:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Temat
    Doping

    witam. mój pierwszy cykl to prop 1-3 tyg 300mg/tydzien a potem od 4-7 450mg/tydzien. jestem już pod koniec propa i chciałbym dołożyć na koniec do tego enan ok 400mg/tydzien przez 7 tygodni. nic mi się nie stanie z jajkami jak tyle pociągnę cykl? co bym musiał wziąć na odblok po takim cyklu? pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2011-07-27 19:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + cell pump co po cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Właśnie skończyłem cykl na Nitro II i Cell Pump.Cykl trwal 8 tygodni i własnie go skończyłem. Moje pytanie to czy po cyklu aby spadki były nieznaczne powienien przestac calkowiecie cwiczyc na tydzien czy porpstu 1 tydzien cwiczyc zmniejszonym obciazeniem? Z góry wielkie dzieki za odpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-05-08 14:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu, a stack.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema. wiek: 16 waga: 68 wzrost: 180 staż: 7 miesięcy Właśnie skończyłem 9 tygodniowy cykl na Creatine Xplode 500g firmy olimp i NO Shotgun. Zostało mi 18 porcji SAWA (po 10g). Moje pytanie brzmi następująco: Zostawić SAWA na za 6 tygodni na następny cykl i jeść go razem z kreatyną czy może mam go zjeść?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-05-20 10:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem na cyklu z mono od 4 tygodni, planowałem jeszcze 2 tygodnie pociągnąć lecz niestety dopadła mnie grypa i tydzień treningów mi wypadnie. Antybiotyku nie biorę, mam za to wątpliwość czy zakończyć cykl czy brać przez ten tydzień naczczo 5g i po chorobie dokończyć cykl. Doradźcie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2005-12-06 22:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym zacząć cykl i nie wiem czy cos jeszcze do niego dodać lub coś zmienić. Cykl ma trwać 6-8 tygodni. stack kreatynowy: Universal Storm białko: SFD WPC Protein Econo v3 ok 2kg. węglowodany: Hi- Tec Carbo Pur 3k witaminy : Olimp Multiple Sport lub jakieś inne. Z góry Dziękuję :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2014-09-22 16:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o poradę. Chcę zacząć 1 cykl na mono universala. 8 tygodni. Dieta jest dograna. Kończe regenracje i wjeżdżam z tematem. Teraz pytanie. Staż mam 9 miesięc i jest zastój więc sięgam po kretę. To mój pierwszy cykl. Proszę o jakieś propozycje pobudzacza przed treningiem Jakiś stack czy może coś innego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2010-06-15 13:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty: przez 2 lata przed siłownią Parkour Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka sztangi (prosta 182cm i lekko łamana) no i sztangielki Dieta: staram sie :) Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: aktualnie Massacra i Monohydrat kreatyny + dextroza ale zamierzam zacząć cykl z TCM + CP

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2010-02-02 23:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem licze na wasz zakupiłem 300 mety 8 szczałow DECA i 25 szczałow prolongatum i niewiem jak to złozyc w cykl jestem otwarty na propozycje:P chciałbym zeby ten cykl trwał conajmniej 8 tygodni!!! dzienki pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2004-03-29 01:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zatrzymywał wodę na powstałych mięśniach. Czy jest to normalne? Co mogę zrobić/poprawić ze swojej strony? Aha, chciałabym dodać, ze zaczęłam stosować od 2 miesięcy białko w proszku do porannych koktajli, ale zauważyłam, że ten środek całkiem rozregulował mój cykl miesięczny i go skrócił do 2 tygodni. Dziękuję za odpowiedź I pozdrawiam, Agulka 36

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2016-06-10 20:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam własnie wcinam 3 tydzien kreatyne mono z Uniwersala. Mam zamiar jeszcze pociągnąć cykl przez 5 tygodni . I teraz mam pytanie czy jeśli skoncze ten cykl moge zacząć brać stacka kreatynowego z FitBestLifen - STACKER . Jest tam ester mono i jablczam kreatyny . Musze robic przerwe czy moge wziac odrazu :) z góry dziekuje za odp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-03-06 13:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pomocy

    Temat
    Doping

    help !!!!! mam 19 lat waga 95 kg bicpes 40,41 staz okolo roku wyniki to klatka 135 martwy 170 przysiad nie probowalem ale serie robilem 130 !!! chcilebym wziasc cykl z deca i Omnadren cykl bedzie sie skladal z 10 tygodni tylko nie wiem wiem w jakie dni ladowac to i to i co ile ???? prosze o odpowiedz z gory dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2008-05-20 09:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)